Magali Muro Clases de Canto Armónico

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La práctica vocal comprende un grupo de estrategias y habilidades que permiten al vocalista o al expositor proyectar su voz de manera segura, funcional y rica. Cuando se habla de preparación vocal, uno podría pensar inmediatamente en vocalistas expertos o actores de teatro, pero lo cierto es que quien sea que necesite su voz en su vida cotidiana puede beneficiarse enormemente del entrenamiento de estas técnicas.

La voz humana es un canal sofisticado y sutil, compuesto por diversos órganos que colaboran, y una correcta técnica vocal ayuda a regular estos elementos para obtener resultados óptimos.

Desde épocas remotas, la voz ha sido el fundamental modo de manifestación de sensaciones, pensamientos y mensajes. La capacidad de dominarla ha sido objeto de estudio desde civilizaciones como la griega y la de Roma, donde la oratoria era una habilidad sumamente apreciada. A lo largo de la historia, artistas vocales, actores y oradores han perfeccionado diversas metodologías para adiestrar la voz, pulir su sonido y prevenir lesiones vocales.

Hoy en día, estas metodologías se combinan con los avances científicos para ofrecer una preparación global y exacta sobre cómo utilizar adecuadamente este medio imprescindible.

El proceso vocal inicia al entender cómo funciona nuestro conjunto de fonación. La voz se produce gracias al aire que, al ser liberado desde los pulmones, pasa por la laringe, haciendo oscilar las cuerdas vocales. La forma en que se ajusta esta vibración, el intensidad y el frecuencia que adopta la voz dependen de la manera en que se maneja la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los elementos esenciales de cualquier técnica vocal es el manejo del aire. Aprender a usar el diafragma para respirar, completa y atenta proporciona una base robusta que permite mantener sonidos duraderos, claros y sin fatiga evidente.

Es habitual que muchas personas respiren de forma leve desde el tórax, lo que afecta considerablemente la calidad y tiempo del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la preparación vocal consiste en modificar la respiración, enfocando hacia el diafragma. Esto implica prácticas puntuales, como hacer respiraciones profundas expandiendo el abdomen y exhalar de forma progresiva la exhalación, algo que requiere tiempo y compromiso. Con práctica constante, esta estrategia respiratoria se convierte en algo instintivo, potenciando notablemente la fuerza expresiva y reduciendo la fatiga al hablar o cantar durante periodos largos.

Además de la respiración, otro aspecto determinante en la técnica vocal es la postura corporal. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la comodidad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin tensiones innecesarias. Mantener una postura alineada, pero natural, con los pies estables sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una posición website adecuada para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está bien posicionado, el aire se mueve libremente y las vibraciones vocales se resuenan plenamente, facilitando sonidos claros y ricos.